爱在电影院睡觉吗 证明你可能有睡眠缺陷

没有人会为每张电影票掏出二三十块钱去打盹,但很多人在电影院里,甚至在大声喧哗的动作电影中也忍不住要睡觉。这证明了什么?当然,电影院是黑黑的,www.hg01.com,那些毛绒绒的躺椅很舒服,但是这足以让一个健康的成年人在大老远跑去电影院吗?

自2002开始,约翰斯收集了来自七个国家的2800多名成年人的嗜睡数据,并用它的针对睡眠诱导能力对嗜睡量表上的每个活动进行排序。根据这项研究,最“令人昏昏欲睡”的活动名单是排在午后休息的(当然),接着是“看电视”,然后是“坐着看书”。电影院直到第六才出现,“坐着,在公共场所(例如剧院或会议)不活动,在电影院睡着的人数只有不到收看电视的一半,但是却是坐着和人交谈的睡眠人数的两倍。

为什么有些白天活动比其他活动更催眠?Johns的结论是:姿势起了重要作用。

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